Para quem quer emagrecer
Você sente que está cada vez mais difícil emagrecer depois dos 40?
O Método Menos Pausa, Menos Peso foi criado especialmente para mulheres que enfrentam os efeitos da menopausa, a ansiedade e o ganho de peso — e querem recuperar a leveza, a autoestima e o controle sobre o próprio corpo.
Se olhar no espelho já não traz o mesmo sorriso…
Se vestir se tornou um desafio…
A balança insiste em subir, mesmo você tentando “fazer tudo certo”.
A verdade é que a menopausa muda completamente o seu corpo: o metabolismo desacelera, a energia cai, o sono piora e a relação com a comida se transforma.
- Não é falta de força de vontade.
- Não é porque “você não tenta o suficiente”.
- É porque o seu corpo mudou — e ele precisa de uma estratégia feita para essa fase da vida.
O Método Menos Pausa, Menos Peso foi desenvolvido justamente para isso: um caminho seguro, humano e embasado cientificamente para devolver o equilíbrio, a leveza e a confiança que você merece.
Histórias reais de mulheres que voltaram a ter controle do próprio corpo
Quem está por
trás do método
Sou a Dra. Tathiana, médica apaixonada por cuidar de mulheres na menopausa.
Desenvolvi esse método integrando ciência, escuta e resultados reais.
Já acompanhei muitas mulheres que se sentiam perdidas, sem energia e sem esperança — e hoje estão mais leves, saudáveis e confiantes.
Meu compromisso é olhar para você como um todo: hormônios, mente, corpo e rotina. Porque cada fase da vida merece um cuidado único e personalizado.
Como o método funciona
Um método médico, humano e acolhedor para sua fase de vida
- Avaliação hormonal completa – para entender o que está acontecendo no seu corpo.
- Estratégias nutricionais que respeitam seu corpo – sem dietas radicais ou restrições impossíveis.
- Controle de ansiedade e compulsão – para que comer volte a ser prazer, não culpa.
- Suplementação individualizada – o que o seu corpo realmente precisa.
- Acompanhamento médico e suporte contínuo – você nunca estará sozinha no processo.
Histórias reais de mulheres que voltaram a ter controle do próprio corpo
Você não precisa enfrentar essa fase sozinha.
O Método Menos Pausa, Menos Peso já transformou a vida de várias mulheres — e você pode ser a próxima.
- Quanto antes começar, antes vai sentir no seu corpo a mudança. Sua transformação pode começar hoje.
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